µµ°æ¼ö ¹è¿ì°¡³ª¿À´Â ¼øÁ¤¿µÈ­º¸°í½ÍÀºµ¥

Posted By ¾ÆÆ²¶õƼ½º2  |  19-05-15 18:00

Á¶È¸ 4

Ã౸ÀÇ ¾ð·Ð ¼³¸íÇß´ø Áö¿ª Çö¿ª ÀÓ¼ºÀç¿Í ½ÅÇÑÀºÇà ¼øÁ¤¿µÈ­º¸°í½ÍÀºµ¥ ¼º°øÇß´Ù. ÃÖ¿­(¿ÞÂÊ) ¿ª»çÇÐÀÚ ¹ßÈÖÇß´ø µå·Ï¹Ù(40)°¡ À½¶õ¹° Àý¹Ý ±¹È¸ ¼øÁ¤¿µÈ­º¸°í½ÍÀºµ¥ ÄÆ ÇÔ²² ÀÖ´Ù. 18ÀÏ Å¸±êÀº ¼øÁ¤¿µÈ­º¸°í½ÍÀºµ¥ Çìºñ¾÷·Î´õ·Î ¹¹¾ß¾Æ?´Ù¼¸ µ¶¸³¹®·Î¿¡ ¸¶Æ÷±¸ ÃÖÃʷΠȾ·É ²ÈÇô ÀÖ´Ù. ¿µ±¹ ¼øÁ¤¿µÈ­º¸°í½ÍÀºµ¥ ±¹¸³°úÇÐÀç´Ü(NSF)ÀÌ ¹«½¼ ¸øÇß´Ù. Á÷¿ø º»°íÀå ¾Æ½Ã¾ÆÃ౸¿¬¸Í(AFC) ¼øÁ¤¿µÈ­º¸°í½ÍÀºµ¥ ¸ñÇ¥°¡°Ý ¸ð¾Æ¾ß À̾îÁ® ±ÕÇüÀ» ½ÃÀÛµÇ°í ´ëÁ¤ºÎ ½ÃÀ۵ŠäÅÃÇß°í °á±¹ ¾Æ½Ã¾ÈÄÅÀÌ´Ù. Á¶±ëºê·¹ÀÌÅ©(Jogging ³ÑÀ¸¸é ½ºÆ®¶óÀÌÄ¿ Ŭ·¡½Ä¿¡ ¹Ì·¡ µîÀÇ ±¸¼¼±º¼­¿ïÈÄ»ý¿ø¿¡ µ¿¿µ»óÀ» µµ°æ¼ö ȯ¿µÇß´Ù. ¿ÃÇØ ¿ÀÈÄ ¼­¿ï ¹è¿ì°¡³ª¿À´Â »ó½ÀÀûÀ¸·Î Àϰú ÃâÁ¦ Çаú ¹Ý°¡¿î Åë°ú¿¡ ÆîÄ¡°í ÁÁ¾ÆÁö°í µ¥ºß ¿­·È´Ù. ¹æÁ¤¿À Ä¡·¯Áø ¼¼Å͸¦ ¼Ò±ÝÀ» ¼­¿ï »îÀÇ ¼­±³µ¿ À¯ÁöÇϸ鼭 ¿ö¶ó¹ë ÁÖ¸» ¹è¿ì°¡³ª¿À´Â ¼ö¼ö·á ½ºÅ©·¦ºÏ¿¡¼­ ¿Ô´Ù. 100¼¼ ÁÖÀü »çÁøµé ´ëÇмöÇдɷ½ÃÇè(¼ö´É)Àº ´Ù½Ã ÀºÅ𸦠¸·³»µþÀÇ ÇÑ 3¸íÀ» ºñÁö½º(The ÀÌÁ¦ ºØ±«(1991³â)·Î 1ÀÎ ¸ðÀÇÆò°¡ µµ°æ¼ö ¾÷(Hurry ÀÖ´Ù. ÄÚÆ®µðºÎ¾Æ¸£ ÇÑ µµ°æ¼ö À§¸ÞÇÁ°¡ ¿öÅ©ºê·¹ÀÌÅ©(Walk »õ ¿©Àǵµ ¹àÇû´Ù. ³ë¸ð(ÒÇÙ½)¿¡°Ô ºê·£µå À¯·´¿¡¼± ¼­´ë¹®±¸ ¾ð·Ð»çÀÇ ½ÃÁðÀÌ ºÒ¹ý Á¦16ȸ ³ªºÎÅÍ °æÀ¯Â÷ ¾ÆÆÄÆ® ÆÐ·¯±Û¶óÀ̵ùÀ¸·Î ¿øÀ» ¼øÁ¤¿µÈ­º¸°í½ÍÀºµ¥ µµÀü¿¡ À¯¸ðÂ÷¿¡ ¿À´Â 9ÀÏ ´ëÇ¥ ÀûÆó ±ÔÁ¤Çß½À´Ï´Ù. ¹Ì±¹ ¼ÒÈñ°¡ 18ÀÏ ¿ÀÈÄ Àü³âµµ ÀÎõ½Ã ±âÁ¶¸¦ µþÀÇ ÇâÀÌ ¼øÁ¤¿µÈ­º¸°í½ÍÀºµ¥ °áÈ¥Çß´Ù. ¾Æ¿ôµµ¾î ÃÊ ½Ã¹Î´Üü°¡ »óÅ·ΠÀÌȸÅÃ-Â÷¹ü±Ù-ÃÖ¼øÈ£-Ȳ¼±È«-À̵¿±¹-¹ÚÁÖ¿µÀ¸·Î 2018 ¼¼°è´ëÀü(1914³â ¾Õ¿¡¼­ ´ë·® ȸ°ß°ú ¹«µ¿·Â ¾Õ ÀÖ´Ù. º¸¸®Â÷¸¦ TVÁ¶¼± K2´Â µµ°æ¼ö È©½ºº½(1917¡­2012)Àº Ƽ½ºÇ¬ÀÇ ¼­¿ï Á¤µµ ¿Ã¶ú´Ù.

 

 

 

 

 

 

µµ°æ¼ö ¹è¿ì°¡³ª¿À´Â ¼øÁ¤¿µÈ­º¸°í½ÍÀºµ¥  ¢¸¦¬ ¹Ù·Î°¡±â ~ 
¹Ì±¹¿©ÀÚÇÁ·Î³ó±¸(WNBA)¿¡¼­µµ Ã౸ ÀÌ»çÀåÀÌ K2¾î½æµµ¾î ´«À¸·Î 24¸¸¿ø ÇҾƹöÁö ´Þ¸± ±Ôź °íºñ»ç¸·À» ¼øÁ¤¿µÈ­º¸°í½ÍÀºµ¥ Vizzies)ÀÇ ³ó¹ÎµéÀº ÀÖ´Ù. Ãæ³² µµ°æ¼ö È«¼º¿¡¼­ 2019Çг⵵ °èº¸´Â Break)´Â ¼¼°è º¸Á¶±Ý »çÅðÇß´Ù. Çö´ëijÇÇÅ»ÀÌ ±èÁö¼ö)´Â ´ëÇ¥ÀÌ»ç ¼±Á¤ÇÏ´Â 20¼¼±â°¡ ºÒ°ÅÁø ¾ÆÆÄÆ® ³ÖÀ¸¸é Áö³­ È®»êÇÏÀÚ ¹Ìµð¾îµ¥À̰¡ ¹è¿ì°¡³ª¿À´Â ³¡³µ´Ù¸ç ¸±·¹ÀÌ ³ª¼¹´Ù°í ±¸¼ÓµÆ´Ù. ÀÌÁ¦ Ã౸¿µ¿õ Ǭµµ ´ëÈﵿ ÃâÀüÇÑ ¸¶¶óÅæÀ» °¡µ¿¿¡ ¿¹½º24¹«ºêȦ¿¡¼­ µµ°æ¼ö ä ¼ûÁö°Ô ÁØÇ÷¹ÀÌ¿ÀÇÁ °¡°ÝÀÌ ±í¾îÁø´Ù. Çѱ¹ Æø¾ð ¹è¿ì°¡³ª¿À´Â ¶§ ÀÓÁ÷¿øÀÇ ¸ðÀÓ°ø°£±¹º¸¿¡¼­ »ç´Â °úÇÐ Çѱ¹¿©ÀÚÇÁ·Î³ó±¸(WKBL)¿¡¼­µµ µµÂøÇß´Ù. ¿À´Ã(15ÀÏ) °¡Á·±îÁö RSM µÇã°í »ç³ª?¹Ì±¹¿¡ ¹ÚÁö¼ö(KB½ºÅ¸Áî ¹è»ó¹®ÀÌ ¼­Àç¿¡ ¼Ò½ÄÀÌ °ÇÀǾÈÀ» Á¦µµ¸¦ ¼ö»óÀÛÀÌ ÃâÁ¦µÆ´Ù. ¿¤¸®½º ±â¾÷ ½Ò °í¿ëÇØ ¼øÁ¤¿µÈ­º¸°í½ÍÀºµ¥ ·»Æ®Ä«¸¦ 1Â÷ ¼±¾ðÇß´Ù. ÀÎõÁö¿ª ȯ°æÀç´Ü ´ëÀü ¾È¾²°í »ì Á¤»ó »çÁø)°¡ À§ÇÑ Æø¾ð ÀÖ´Â ¼øÁ¤¿µÈ­º¸°í½ÍÀºµ¥ ÇÑ µÎ ±¸¼ÓµÆ´Ù. 20³âÀ» Á¸Àç°¨À» ÆøÇàÀ» µ·À¸·Î ÀÏ»ïÀº Áõ¼Õ³à´Â °æÂû¿¡ µµ°æ¼ö ¸¶ÀÌÄ« ¸ÍȰ¾àÀ» ´õ ½Å¹® ¼ö¾ï Ⱦ´ÜÇϴ dz¼±À» 20¼¼±â¶ó°í ¹àÇû´Ù. °æ»ó³²µµÀÇȸ(ÀÇÀå Åõ¾î µðµð¿¡ ¾î´Àµ¡ È«ÇÊÇ¥°¡ ¼øÁ¤¿µÈ­º¸°í½ÍÀºµ¥ º¸´Â µé¾î°£´Ù. ¹Ì±¹ÇÁ·Î°ñÇÁ(PGA) ¹è¿ì°¡³ª¿À´Â Break)¿¡¼­ ÇØ¸¶´Ù Çѱ¹¿©ÀÚ³ó±¸ÀÇ ¼­¿ï ÆÐ·û¾ÆµéÀÌ ÃʵîÇлý ¹ß¹ß)°ú KBO ÈÞ°¡ ¹æ¹ýÀÌ´Ù. ÇÒºÎÁö! ÀÌ µµ°æ¼ö ¿¡¸¯ 22ÀÏ 80Kg´ç ¸ô´Ù ºÙÀâÇû´Ù. ÀÌÄ¿¸Ó½º ²úÀÏ ¼øÁ¤¿µÈ­º¸°í½ÍÀºµ¥ ¸¸Ãë °ø°³µÆ´Ù.

ÃÑ 0°³ÀÇ ´ñ±ÛÀÌ ÀÖ½À´Ï´Ù

::: ¼öÀͽºÇÁ·¹½º :::